CÙNG VPBANK NEO KHÁM PHÁ HÀNH VI “DOOM SPENDING”  ẢNH HƯỞNG SỨC KHOẺ TÀI CHÍNH NHƯ THẾ NÀO?

“Doom spending" là một thuật ngữ dùng để mô tả hành vi tiêu tiền quá mức, đặc biệt trong những thời điểm căng thẳng hay áp lực tâm lý. Hiện tượng này không chỉ phổ biến ở mọi lứa tuổi mà đặc biệt còn rất thường gặp ở người trẻ. Họ thường sử dụng việc tiêu tiền như một cách để xả stress, tìm kiếm niềm vui tạm thời. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe tài chính. 

Bài viết này, cùng VPBank NEO giải thích xem vì sao người trẻ lại dễ rơi vào vòng xoáy của “doom spending”. Làm thế nào để quản lý tài chính hiệu quả hơn, và tránh cảnh nợ nần chồng chất.

1. Vì sao người trẻ thường tiêu tiền để xả stress?

1.1. Áp lực từ cuộc sống hiện đại

Cuộc sống hiện đại mang đến nhiều áp lực từ công việc, học tập, và các mối quan hệ xã hội. Người trẻ thường phải đối mặt với khối lượng công việc lớn, kỳ vọng cao từ gia đình và xã hội, cùng với sự cạnh tranh gay gắt trong sự nghiệp. Những áp lực này dẫn đến tình trạng căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi. Để giải tỏa những cảm xúc tiêu cực, nhiều người trẻ thường tìm đến việc mua sắm như một hình thức giải tỏa stress. Những lần "shopping therapy" (hay còn gọi là retail therapy - tạm dịch: buồn thì mua sắm) này có thể mang lại cảm giác thoải mái tạm thời, nhưng lại gây ra những hậu quả lâu dài cho sức khỏe tài chính.

1.2. Ảnh hưởng từ mạng xã hội

Mạng xã hội đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hành vi tiêu dùng của giới trẻ. Những hình ảnh hào nhoáng, cuộc sống xa hoa được khoe trên các nền tảng này dễ khiến họ cảm thấy áp lực phải tiêu tiền để "bằng bạn bằng bè". Nhiều người trẻ bị ảnh hưởng bởi những người nổi tiếng, những người có ảnh hưởng (influencers, KOL, KOC) thường xuyên chia sẻ về những sản phẩm mới, những chuyến du lịch đắt đỏ, và những bữa ăn sang trọng. Áp lực từ việc phải bắt kịp với lối sống này khiến họ dễ dàng rơi vào vòng xoáy của việc tiêu tiền không kiểm soát, dẫn đến doom spending.

1.3. Thiếu kỹ năng quản lý tài chính

Một nguyên nhân quan trọng khác dẫn đến hiện tượng doom spending là sự thiếu hụt kỹ năng quản lý tài chính cơ bản. Nhiều người trẻ không được trang bị đầy đủ kiến thức về quản lý tiền bạc, tiết kiệm và đầu tư. Họ thường xuyên rơi vào tình trạng chi tiêu vượt quá khả năng tài chính của mình, không có kế hoạch tài chính rõ ràng, và dễ dàng bị cám dỗ bởi những chương trình khuyến mãi, giảm giá. Việc không biết cách quản lý tiền bạc khiến họ dễ rơi vào bẫy tín dụng, mua sắm quá đà và không có kế hoạch tiết kiệm hay đầu tư dài hạn.

1.4. Sự thiếu ổn định trong cảm xúc

Người trẻ thường có xu hướng trải qua những biến động cảm xúc mạnh mẽ. Những cảm xúc như buồn bã, cô đơn, thất vọng hay chán nản có thể thúc đẩy họ tìm đến việc mua sắm như một cách để cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, những khoảnh khắc thỏa mãn tạm thời này không thể giải quyết được gốc rễ của vấn đề, và thậm chí có thể khiến tình trạng tâm lý trở nên tồi tệ hơn khi họ đối mặt với hậu quả tài chính của việc chi tiêu không kiểm soát.

2. “Doom spending” - tác động xấu đến sức khỏe tài chính

2.1. Nợ nần chồng chất

Doom spending dễ dẫn đến tình trạng nợ nần chồng chất. Khi tiêu tiền vượt quá khả năng tài chính, người trẻ thường phải vay mượn hoặc sử dụng thẻ tín dụng, dẫn đến các khoản nợ không kiểm soát. Lãi suất cao và các khoản phí phạt khiến tình hình tài chính càng trở nên tồi tệ. Nợ nần không chỉ gây ra áp lực tài chính mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, tạo ra vòng xoáy căng thẳng và lo lắng. Những khoản nợ này có thể kéo dài nhiều năm, khiến người trẻ khó có thể thoát khỏi vòng xoáy của doom spending và các hậu quả tài chính nghiêm trọng.

2.2. Giảm khả năng tiết kiệm và đầu tư

Việc tiêu tiền quá mức cũng làm giảm khả năng tiết kiệm và đầu tư cho tương lai. Hậu quả là, họ khó có thể đạt được các mục tiêu tài chính dài hạn như mua nhà, đầu tư kinh doanh hay chuẩn bị cho cuộc sống về hưu. Sự thiếu hụt trong việc tiết kiệm và đầu tư còn làm giảm khả năng đối phó với các tình huống khẩn cấp và các biến cố tài chính bất ngờ.

2.3. Ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe

Không chỉ ảnh hưởng đến tài chính, doom spending còn gây tác động tiêu cực đến tâm lý và sức khỏe. Cảm giác tội lỗi, lo lắng về các khoản nợ, và áp lực tài chính liên tục có thể dẫn đến căng thẳng, trầm cảm và các vấn đề sức khỏe khác. Những cảm giác tiêu cực này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, làm giảm hiệu suất công việc và gây ra các vấn đề trong các mối quan hệ cá nhân.

3. Quản lý tài chính hiệu quả với VPBank NEO

Để quản lý và kiểm soát tài chính cá nhân một cách hiệu quả, bạn có thể sử dụng các dịch vụ tiện ích của VPBank NEO: từ kết nối ví điện tử, liên kết với các sàn thương mại điện tử, đến việc thanh toán trực tiếp với các ứng dụng dịch vụ công nghệ, mua vé, đặt phòng và chia sẻ hóa đơn, người dùng sẽ có thể kiểm soát chi tiêu, tiết kiệm và đầu tư cho tương lai một cách hợp lý và bền vững.

Nếu bạn muốn kiểm soát tài chính cá nhân một cách hiệu quả và sử dụng các dịch vụ ngân hàng tiện ích, hãy mở ngay tài khoản VPBank NEO. Với VPBank NEO, bạn có thể dễ dàng quản lý chi tiêu, tiết kiệm và đầu tư thông qua các công cụ tài chính tiên tiến và dịch vụ hỗ trợ tận tình.

Đăng ký mở tài khoản VPBank NEO ngay hôm nay để bắt đầu hành trình tài chính thông minh và an toàn tại đây!